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要糖还是要脸?想想你吃过的甜甜圈比吸烟还可怕,你还要继续“甜

日期:2019-11-08 18:23:25 人气: 2762
殊不知,大快朵颐的同时,甜食更像是一位隐形的“甜蜜杀手”,悄悄摧毁着你的身体。近日,世界卫生组织呼吁:禁止在婴儿食品中添加糖,甚至发出警告,给婴儿吃甜食不仅会导致乳牙腐烂,还会增加很多疾病风险。其实,

冰淇淋、蛋糕、巧克力、甜甜圈...糖果让许多人无法停下来:当他们心情不好时,啜饮一口,感觉整个世界明亮美丽;今天的净红奶茶被昵称为“肥屋里的幸福水”。然而,在吃饭的同时,甜食更像一个无形的“甜杀手”,悄悄地摧毁你的身体。

最近,世界卫生组织呼吁禁止在婴儿食品中添加糖,甚至警告说,给婴儿吃甜食不仅会导致乳牙腐烂,还会增加许多疾病的风险。事实上,这不是世界卫生组织第一次警告吃糖的危险。

众所周知,通往健康的道路上有几个“路障”——烟草、酒精、高油、高盐和高脂肪。

然而,糖这个词仅仅看起来就足够甜了。它怎么会有毒?它怎么会比吸烟更有害呢?

别担心,让我们一起往下看。

一项调查显示,一瓶可乐=64g糖,一杯酸奶=20g糖,番茄酱每100g糖含20g糖...世界卫生组织建议每日糖摄入量最好少于6茶匙(约25g)。你一天吃多少糖?

据《东方财富》报道,根据中国糖业协会的统计,2018/19年度共压榨了1076.04万吨共产糖。2015/16-2018/19压榨季节,1-6月份国内食糖销量不断增加。特别是2018/19压榨季1月至6月的累计销售量比2017/18压榨季增加了83万吨。

根据海关总署公布的数据,中国5月份进口了38万吨糖,同比增长18万吨,环比增长4万吨。2019年1月至5月,中国进口总量为92万吨,同比下降18.19万吨。

中国综合科普、澎湃新闻、东方财富等。

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